فروشگاه آهو 24 x
سینه مرغ بدون استخوان

معرفی

یکی از بهترین منابع پروتیین گوشت سینه ی مرغ است.90گرم سینه ی مرغ، فقط حدود سه گرم چربی دارد.هم چنین سینه ی مرغ دارای مقدار قابل توجهی ویتامین B6و ویتامین Aاست.

خواص

کاهش کلسترول و فشار خون ،وجود پروتئین بالا در سینه مرغ وجود موادمعدنی و ویتامین در فیله مرغ وجود آهن در سینه مرغ خاصیت سینه مرغ برای کاهش وزن کاهش استرس با فیله مرغ خواص سینه مرغ برای استخوان‌ها تقویت سیستم ایمنی بدن

مضرات

تسریع رشد ، اختلالات گوارشی و کبد چرب ، انتقال بعضی از ترکیب های مضر، ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی ، رشد کیست در رحم ، ابتلا به بیماری های مختلف ، کیستیک شدن سینه ها در خانم ها و ابتلا به آکنه های شدید پوستی و افزایش موهای زائد ، تغییر دوره سیکل قاعدگی ، چاقی و اضافه وزن

غذاهای ناسازگار

تخم مرغ

پبشنهادات بهبود تغذیه
توصیه ها
مشخصات عمومی
دسته گوشت
مواد مغذی
مقدار در ...
کالری 205.000 Kcal
آهن 0.750 mg
منیزیم 22.900 mg
ویتامین A 26.100 RE
ویتامین B12 0.298 Ug
ویتامین C 1.000 mg
پتاسیم 213.000 mg
پروتین 22.600 g
چربی 12.500 g
کلسترول 50.000 mg
کلسیم 3.900 mg