فروشگاه آهو 24 x
فلفل سیاه

معرفی

فلفل سیاه یا پلپل سیاه میوه‌های خشک شده تیره رنگ گیاه فلفل است. گیاه فلفل بومی جنوب هند است. فلفل سیاه گیاه رونده گل دهنده‌ای از خانواده Piperaceae، که برای میوه آن کشت می‌شود، که معمولاً به صورت خشک به عنوان ادویه و چاشنی استفاده می‌شود.

خواص

افزایش جذب مواد مغذی بهبود گوارش افزایش اشتها کمک به کاهش وزن دارای خاصیت ضدنفخ کمک به رفع گرفتگی بینی مبارزه با التهاب مفاصل مبارزه با سرطان و پیشگیری از بیماری‌ها، کمک به درمان افسردگی درمان بیماری‌های دهان و دندان

مضرات

در معده احساس سوزش ایجاد می‌کند باعث سوزش چشم‌ها می‌شود با بعضی از داروهای خاص تداخل پیدا می‌کند فلفل سیاه اختلالات گوارشی ایجاد می‌کند ممکن است به بروز مشکلات تنفسی بینجامد ممکن است باعث تحریک پوست شود در دوران بارداری و شیردهی باعث بروز مشکلاتی می‌شود باعث تشدید خشکی پوست می‌شود از مصرف آن در تابستان اجتناب کنید

غذاهای ناسازگار

پبشنهادات بهبود تغذیه
توصیه ها
مشخصات عمومی
دسته ادویه جات
غذاها با فلفل سیاه
مواد مغذی
مقدار در ...
کالری 238.100 Kcal
آهن 29.050 mg
منیزیم 190.500 mg
ویتامین A 19.050 RE
ویتامین C 128.100 mg
پتاسیم 1238.000 mg
پروتین 10.950 g
چربی 3.333 g
کربوهیدرات 64.760 g
کلسیم 428.600 mg