فروشگاه آهو 24 x
آلبالو

معرفی

آلبالو میوه‌ای درختی به رنگ قرمز، ترش‌مزه و بومی اروپا و جنوب‌غربی آسیا است . ارتفاع درخت این میوه ی تابستانی و خوشمزه از 3 متر تا 10 متر خواهد رسید. این میوه‌ از خواص دارویی و درمانی قابل توجهی برخوردار است که برای پزشکان طب سنتی و صنعت پزشکی مدرن، بسیار قابل توجه و ارزشمند است

خواص

آلبالو، اشتها آور بسیار خوبی است. مصرف آلبالو، چربی خون، قند خون و فشارهای اکسیداتیو را که از عوامل اصلی بروز بیماری دیابت است، کاهش می دهد. آلبالو برای افراد دارای چربی شکمی مفید است آلبالو مسکن تشنگی است و شربت آن بهترین دارو برای افرادی است که عطش فراوان دارند. آلبالو ضد مواد صفراوی ضد حالت تهوع و ضد سنگ کلیه است . این میوه، نیروبخش بوده و اثر ضدعفونی‌کننده بر روده‌ها دارد و در ضمن ورم معده را نیز کم می‌کند. آلبالو به طور کلی برای درمان رماتیسم، تصلب شرایین، ‌نقرس و پیوره دندان مفید است.

مضرات

آلبالو ترش است و سلولز دارد دیر هضم می‌شود به دلیل پتاسیم بالای آن، بیماران کلیوی که می بایست در مصرف آن رعایت کنند.

غذاهای ناسازگار

پبشنهادات بهبود تغذیه
توصیه ها
مشخصات عمومی
دسته میوه ها
غذاها با آلبالو
مواد مغذی
مقدار در ...
کالری 75.000 Kcal
آهن 1.317 mg
منیزیم 5.556 mg
ویتامین A 72.620 RE
ویتامین C 2.024 mg
پتاسیم 94.440 mg
پروتین 0.738 g
چربی 0.095 g
کربوهیدرات 19.290 g
کلسیم 10.320 mg